Свобода от бесед с самим собой

Опубликовано raufkul - сб, 09/09/2017 - 11:03
Свобода от бесед с самим собой

…Где бы ты ни находился, что бы ты ни делал, будь присутствующим. Это твоя духовная практика. Будь сонастроеным с настоящим моментом, вместо того, чтобы нести в своей голове это огромное количество ментального содержимого о своем прошлом, о своем будущем. Твой ум в основном занят прошлым и будущим. Пока ты здесь находишься, ты думаешь:

"Через неделю я буду дома. Так, что же я буду делать, когда приеду? Сколько же у меня там проблем? Зачем я оставил дом и приехал сюда? Мне надо было еще подождать и приехать сюда на следующий ретрит"

Это беседа с самим собой, которая постоянно происходит у тебя в голове. Ты становишься этим голосом, который у тебя в голове. И ты это не знаешь, так как ты это он. Необходима минимальная осознанность для того, чтобы увидеть это.

Все эти маленькие истории в твоей голове. Даже каждый маленький фрагмент бесед, которые ты проводишь сам с собой является маленькой историей. И когда ты смотришь на реальность через линзу этих историй... а они, эти истории, конечно, никогда не заканчиваются. Одна история следует за другой, затем еще одна, и еще… Затем может появиться какая-нибудь большая история о самом себе, о твоей жизни, о том, какая она неправильная или правильная… правильная это тоже история, но, конечно, неправильная история более привлекательная.

Тебе необходимо знать это. Если ты знаешь это, то это уже не является частью этих бесед в голове. Если ты начинаешь осознавать эти беседы, то здесь сразу появляется вероятность освобождения от этого. И если осознанность отсутствует, то ты уже ничего не можешь сделать, и тогда ты будешь вынужден ждать, пока сама жизнь не заставит тебя стать осознанным. И вот наступает такой момент, и ты пробуждаешься. Жизнь говорит тебе:

"Проснись"

Термин "пробуждение", который использовался тысячелетиями в контексте духовности... В общепринятом смысле этот термин означал пробуждение от сна, но в духовном смысле он в основном означает пробудиться от бесед с самим собой, которые происходят в твоей голове. Так как, если ты говоришь сам с собой, то это является гипнозом, самогипнозом. Ты загипнотизирован своим окружением, обществом, культурой общества, даже языком, на котором ты говоришь. Ты обусловлен всем этим.

Ты очарован этими энергетическими формами в голове. И почти каждый человек очарован этим. Он обусловлен этими мыслями, которые появляются у него в голове. Человек так застрял в этом, что он верит каждой мысли, которая появляется у него в голове. Это абсурд, но это считается нормальным. Другое подходящее здесь слово - сумасшествие, но это считается нормальным. Это создает невероятное количество страданий, которые человек создает как для себя, так и для других людей. Большая часть твоих проблем состоит из этой вот беседы с самим собой. Это удивительно. И однажды, когда ты только начинаешь осознавать это, ты можешь задать себе вопрос:

"Кто я? Я являюсь этой историей или тем, кто видит эту историю, кто осознает эту беседу в голове"

И то, что осознает эту беседу это вовсе не мысль, это бдительное присутствие. И затем эта компульсивная беседа с самим собой начинает уменьшаться. В нее начинает вливаться осознанность...