Общение с людьми

Опубликовано raufkul - сб, 09/09/2017 - 11:45
Общение с людьми

...Общение с людьми дает тебе шанс посмотреть на себя со стороны в то время, пока ты общаешься с ними на вербальном уровне. И ты можешь относиться к этому как к практике - оставаться присутствующим даже тогда, когда ты разговариваешь. В этом случае требуется высокая бдительность.

При этом ты говоришь что-то, выражаешь свои мысли, и затем, в какой-то момент происходит небольшая задержка, промежуток тишины. В этот момент твой ум молчит. Затем позже ты опять начинаешь что-то говорить. И теперь, когда ты слушаешь другого человека, ты бдителен и спокоен. Ты не вовлечен в поток мышления и способен использовать свой ум и слова без того, чтобы быть вовлеченным в них. Вовлеченность это когда твое самоощущение начинает приобретать форму мысли.

Таким образом, ты говоришь и из тебя выходят мысли, но ты при этом не отождествляешься с ними. Это очень важный навык - умение не отождествляться со своими мыслями и словами.

Иначе, ты можешь оставаться присутствующим и осознанным только в том случае, когда остаешься один. И действительно, в этом случае тебе никто не мешает. Ты можешь подумать: “Чтобы практиковать присутствие мне наверное следует оставаться побольше наедине,”. Нет, это не так. Чтобы по-настоящему практиковать осознанность, чтобы углублять практику присутствия, тебе необходимо превносить это состояние в общение с людьми.

Если так получается, что ты много времени проводишь наедине… если, к примеру, ты живешь где-то в горах, то в этом случае ты можешь оставаться осознанным в течение всего дня, так как тебя там никто не беспокоит. Но эта осознанность не будет глубокой и при малейшей какой-либо возникшей трудности ты будешь терять себя вновь. Может ты хочешь, чтобы трудности обходили тебя стороной, но так не будет.

Необходимо постоянно помнить - что на самом деле является важным в твоем общении с людьми. Что имеет первостепенное значение, а что вторично. Большинство людей даже не догадываются об этом. Они думают, что то о чем они говорят, имеет первостепенное значение. Но это не так. Главное это твое состояние сознание пока ты говоришь, потому что это определяет природу и качество твоего общения. Главное это оставаться бдительным, пока ты общаешься. Это соединяет тебя с другим человеком на сущностном уровне. Затем идет второстепенная цель - это твои мысли, мнения, какие-либо решения и так далее...