Наслаждение Бытием

Опубликовано raufkul - пт, 09/08/2017 - 17:05
Наслаждение Бытием

...Смотри на то, что происходит, когда ты обращаешь пристальное внимание на то, каким образом ты взаимодействуешь с предметами. Каждую минуту своей жизни ты постоянно что-то берешь в руки, или что-то ставишь, или расстегиваешь свою рубашку, или снимаешь свою обувь, что-то снимаешь откуда-то, что-то куда-то ставишь. Периодически открываешь молнию на своей сумке, что-то внутри ищешь, щупаешь то, что лежит внутри. Затем что-то вынимаешь из сумки.

И при этом ты можешь почувствовать, ощутить структуру того предмета, который вынимаешь из сумки. Когда ты ставишь какой-то предмет на стол, то он непременно производит соответствующий этому предмету звук. Когда берешь в руки стакан с водой, в нем отражается свет, который вибрирует. Ты можешь выпить немного воды, и при этом обратить внимание на ее вкус. Затем ты ставишь стакан обратно на стол, и опять звук. Затем ты смотришь на другие предметы.

Обычно, когда ты используешь какие-либо предметы в своей жизни, то ты используешь их просто как средство для достижения какой-либо цели. Здесь же ты получаешь наслаждение от повседневных простых вещей, которые ты делаешь каждый день в своей жизни. Давая им свое внимание в течение нескольких секунд ты тем самым подтверждаешь их существование как объекта. Ты ощущаешь эти предметы, смотришь на них. Когда ты ставишь их на какую-либо поверхность может иметь место какой-либо звук. Ты ощущаешь это.

Одеваясь утром ты обращаешь внимание на всевозможные звуки, которые присутствуют при этом. Ты берешь тюбик с зубной пастой, держишь его в руках в течение секунды. Открываешь крышечку из тюбика и ставишь ее на поверхность. При этом также присутствует определенный звук. Открываешь водяной кран, опять звук. И затем, пока ты чистишь зубы, кран ты можешь выключить, так как ты не хочешь тратить воду лишний раз. Но это не является частью нашего упражнения :)

Тебе начинает это нравиться и ты получаешь настоящее удовольствие от мельчайших деталей в своей жизни, которые при обычной жизни полностью упускаются. И вот таким образом ты начинаешь взаимодействовать с миром предметов. Это привносит в твою жизнь богатство, так сказать, в не зависимости от того, чем ты владеешь. И у тебя нет необходимости владеть предметами, чтобы с ними взаимодействовать.

Ты признаешь их существование, существование предметов. И иногда ты можешь просто положить свою руку, например, на журнальный столик, и ощутить то, какой он гладкий, почувствовать его поверхность. И это очень приятно. И у меня нет необходимости при этом, чтобы ум мне что-то говорил об этом. Я могу ощутить это. И что интересно, что даже так называемые неодушевленные предметы странным образом также имеют свою жизнь...

Теги