Эмоции

Когда нет спутника жизни

Опубликовано raufkul - пн, 03/13/2017

У меня есть еще один вопрос от человека, который недоволен и неудовлетворен своей жизнью. Он пишет:

Я нахожусь на стадии своего пробуждения, но очень тоскую по поводу того, что у меня нет партнера. По-моему это является препятствием в моем духовном развитии. Я делаю все, что от меня зависит, чтобы пребывать в настоящем моменте вместо того, чтобы тосковать из-за этого. Но у меня не всегда это получается. Что мне делать?

Как мы можем принять то, что есть, без страданий?

Опубликовано raufkul - вс, 07/24/2016

...Те люди, которые являются уже в достаточной степени осознанными, они сами практикуют принятие без того, чтобы быть принужденными к этому самой жизнью… Принятие должно быть достаточно глубоким, чтобы оно не оставалось только на концептуальном уровне. Это должно произойти на более глубоком уровне, можно сказать на эмоциональном уровне.

Я осознаю страх, который почти всегда находится во мне

Опубликовано raufkul - сб, 05/14/2016

...Вопрос: Я осознаю страх, который почти всегда находится во мне. Может быть причина этому - мои родители, которые прошли холокост и выжили при этом. Не смотря на мою осознанность мои беспокойство и страх, как мне кажется, никогда не покидают меня. Вы говорите о том, что в каждом моменте нашей жизни у нас нет никаких проблем, но мне кажется, что когда в тебе постоянно сидит страх, то это и есть твоя основная проблема, потому что он постоянно заставляет тебя чего-то бояться.

Остерегайся гавкающего эго

Опубликовано raufkul - пт, 07/03/2015

...Это не просто голос, который у тебя в голове, который говорит уже на протяжении многих лет, столетий и тысячелетий. Это не просто голос. Это своего рода сущность и она превратилась в некую сущность “я”. Она не совсем уж реальная, но кажется оно достаточно реальное для того, чтобы ты путался насчет того, кто ты есть, когда обсуждаешь что-то с кем-либо, реагируешь на что-либо.

“Ужасный” это только мысль

Опубликовано raufkul - вс, 04/12/2015

...Люди, пребывая в неосознанности все еще не могут отделить событие от ментального интерпретирования этого события как плохого или при помощи другого какого-либо слова. Интерпретируя ментально или эмоционально события или условия, в которых они находятся, люди становятся с этим одним целым. И, например, ты можешь сказать:

"То, что случилось со мной это просто ужасно"

Уделяй больше внимание тому, что чувствуешь, чем тому, что думаешь

Следующий вопрос.

Вопрос: "Я – (японское имя). Я бы хотела спросить об отслеживании эмоций. Например, когда я плачу, я начинаю думать о вашей фразе: "Следи за эмоциями". И как только я начинаю думать, конечно же, плач прекращается. И теперь я не знаю, то ли это мой ум выделывает штуки, не желая… Эго не хочет переживать эти чувства, то ли это присутствие делает? Прекращает… прекращает боль?"

Все ужасно: моя жизнь – ужасна, все люди – ужасны

Большинство людей, живущих вместе, супружеская пара, периодически страдают подобными обострениями "тела боли". Чаще всего ты определяешь, что это "тело боли" по тому, как нечто относительно несущественное, произнесенное или сделанное твоим партнером, вызывает неадекватную реакцию в другом человеке.

У моего следующего партнера не будет тела боли, он будет осознанным

Как это чудесно, когда ты можешь распознать бесформенное в форме. Распознать его в природных явлениях гораздо проще. В них не содержится столько преград, как в людях. Изначально люди, конечно, природные явления, но сейчас они стали… кем бы то ни было. Ты больше и больше воспринимаешь через тишину мир природы. И потом постепенно ты применяешь это восприятие к отношениям с людьми. С теми, кого ты только что встретил будет проще – позволь им быть. Крайне важно уметь слушать другого человека. Это не означает, что все твое внимание должно быть на словах, "слушать" – это только слово, аналогия.

И когда реагируешь на что-то, тело боли использует это как врата

И еще один важный момент материальной обусловленности, это укорененные старые эмоции, которые человек несет с собой. Я их называю «тело боли». Это накопленные старые эмоции и боль, которые человек претерпел в прошлом, не только оставившие свой след в жизни человека, но и существующие в виде энергоформ, в виде эмоциональной энергии. Это есть почти в каждом человеке в виде поля эмоциональной боли. Иногда латентно, а иногда активно оно колеблется между спящей латентной стадией и активной.

Выражение эмоций

Опубликовано raufkul - чт, 01/23/2014

...Многие люди не выражают эмоции полностью, или не выражают их совсем. Особенно в северных странах. Такое впечатление, что чем дальше на север, тем меньше там эмоций. Может там слишком холодно. чтобы выражать эмоции? Я опишу практику наблюдения за эмоциями, и позволение им быть. Для тех, кто не привык выражать свои эмоции, может быть сложно наблюдать за ними. Потому что, зачастую эти люди даже не знают, какие эмоции испытывают. Эмоции отрицаются.

Каждая эмоция является маленькой временной сущностью внутри тебя

И чем чаще ты осознаешь эмоцию, когда она появляется, тем больше энергии, которая была захвачена этой эмоцией, высвобождается. Можно было бы сказать, что эмоция как бы тает, это одна из аналогий. которую ты мог бы использовать. Она тает. И ты можешь заметить, как в тебе вследствие этого появляется больше жизненной энергии, потому что во многих людях большая часть их жизненной энергии съедается, расточается на эмоциональную боль, то есть тело боли. Она подобна психическому паразиту.

Если ты говоришь эмоции уходи, ты создаешь дополнительную эмоцию

Этой весной я наблюдал в Калифорнии, как ребенок рядом со мной говорил своему отцу:

"Смотри, вон большая волна идет" 

На мгновение волна имела независимое существование, как большая волна, а затем она исчезала. Некоторые человеческие существа проникли так глубоко, что для них весь мир это просто рябь на поверхности безбрежности Бытия. И они теперь пребывают в этом состоянии, и они смеются, и говорят:

"Все это нереально, но это хорошо"