Более глубокая практика благодарности

Опубликовано raufkul - сб, 09/09/2017 - 11:20
Более глубокая практика благодарности

...Когда присутствие проявляется в тебе, маленькие вещи, которые происходят в твоей жизни, становятся для тебя очень важными. И они становятся своего рода источником удовлетворения, так как на самом деле истинным источником удовлетворенности является твоя осознанность. Когда ты начинаешь осознавать маленькие вещи, которые происходят в твоей жизни, тогда ты начинаешь по-настоящему ценить их. Это маленькие вещи: движение листьев на ветру, солнечный свет, который пробивается через деревья, дождь и вообще любая погода.

Когда ты берешь какой-либо объект в свои руки, и на один момент отдаешь ему все свое внимание, и ты ценишь это. Это то, что есть. Это простота того, что есть. Это бытие. 90 процентов всех вещей, которые происходят в твоей жизни, это какие-то незаметные вещи. Ты начинаешь ценить все те вещи, которые раньше ты вообще не замечал. И это аспект того,что мы называем благодарностью. И это не то, что мы удерживаем в своей голове, говоря про себя - спасибо.

Да, ты, конечно, можешь это делать, но это не то, что ты обязан делать. Благодарность без какой-либо ментальной активности. Благодарность - это поток внимания, который течет в наружу. Ты осознаешь это внимание, и это внимание как бы светиться на то, что ты смотришь.

И это очень удовлетворяет тебя. Это самореализация. И это на самом деле является очень глубокой практикой благодарности. И теперь ты уже не должен маяться всю свою оставшуюся жизнь со всеми этими мыслями в голове. У тебя больше нет такой острой необходимости в словах...

Теги